搞清楚自己精神不濟的原因之後，接下來為你整理改善精神不好的方法，只要做好以下6個重點，就能有效提升精神狀態。 在固定的時間進食，可以讓身體習慣補充能量的時間，有助於維持正常生理機能，減少精神不好的狀況。。
（一）一般版. （二）簡易版. （三）解時對照.
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這篇來介紹一些反覆記號，順便附上譜例做說明。 Repeated Measures 這個叫做反覆小節 (拍子) 。 也就是針對前一個小節的拍子做反覆。 ... 以譜例來做說明，仔細看下面的例。
己未日适合出生的时辰为：丑时、未时、戌时其中，丑时 (1am-3am)适合生肖为牛、鼠、兔、狗的人，未时 (1pm-3pm)适合生肖为虎、兔、蛇、马的人，戌时 (7pm-9pm)。
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精神不好怎麼辦 - 十二時辰對照 -
